主题: 人工流产后该如何保养

人工流产后该如何保养

人工流产，顾名思义是通过人工的方式终止妊娠，最多见的是终止10周之内正在发育中胎儿的生长。目前我国使用的方法是：负压吸引术、药物流产。这样的手术在医院的门诊就可以完成，除非有特殊疾病需住院完成，一般不用住院。

由于妊娠是一个正常的生理过程，为了胎儿的发育，为了母亲在妊娠期间的健康，母亲的身体因为胎儿的存在，其内分泌系统、循环系统、消化系统、排泄系统、精神神经系统等，发生了一系列变化，这些微妙的变化往往是我们不易察觉的，但是在一天天地改变着孕妇的身体而逐渐适应胎儿的存在。

当妊娠后身体的这些变化由于人工流产戛然而止时，就会给惯性发育的身体造成极大的伤害。上海最好的妇科医院 

如果人工流产后不能很好地进行身体调理，会继发盆腔炎、输卵管炎、宫颈炎等妇科疾病。多次人流还会加速乳腺癌、不孕症、习惯性流产、子宫内膜异位症、内分泌失调、免疫功能低下、性冷淡的发生。因此，人工流产后应认真做到以下几点：

1．注意休息：人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

2．补充营养：人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

本文来自：上海宏康医院妇科 http://www.hkfkyy120.com/ 欢迎转载

3．调节心理：终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。

对于流产后的妇女，特别是初孕妇，没有生育过孩子的女人，更要调养好身体，千万不要大意，认为自己年轻不注意休养。禁寒凉，劳累，多休息，注意保暖。

女生最想让男生知道58件事情

　　01) 我哭,无论是否是你的错,你都一定要哄我.

　　02) 我也不会每秒钟都记着你,彼此彼此.

　　03) 我见到帅哥都会观望,这也是天生的.

　　04) 我牢骚你,都是因为我关心你和紧张你.

　　05) 你不需要是有钱人,但最好有比较远大的目标和理想,在未来有成为一个有钱人的可能.

　　06) 跟我去逛街,能不能梳一下头和剃一下胡须

　　07) 我知道我不是全世界最漂亮的,但我希望你觉得我是,要常常赞我漂亮,歌甜,身材好,可爱,温柔.

　　08) 当我剪了头发画了一点眼影穿了新鞋子,希望你会留意到.

　　09) 所以各种纪念日跟生日,你必需全部都记得.

　　10) 我所有的事情都好想跟你分享,例如我用什么化妆品什么护肤品,虽然你不一定明白但是希望你会装作你在听.

　　11) 你临睡前可不可以刷牙

　　12) 你不需要好帅,但一定要干净.

　　13) 我....时脾气最大,可以大条道理发脾气,你最好一个月忍我几天将就我一下.

　　14) 我会假设你懂得遥控及修理任何电器,包括电脑相机电视机录影机以及hifi等等.

　　15) 有很多事我不是不懂得做,只是不想做就假装不会.

　　16) 每天去任何地方都要call我,告诉我你的位置以及跟谁一起,让我清楚你的行踪.

　　17) 同一个笑话跟话题,可不可以尽量不要说得超过廿次18) 我发脾甩你电话,其实是想你立刻打电话来哄我.

　　19) 我不介意你有少少肚腩,但尽量不要太肥,也不要比我瘦.

　　20) 太肌肉型的男人一点儿都不man,是好恐怖.

　　21) 我会非常介意你有一些不良嗜好的"兄弟老友",认为他们一定会把你给带坏.

　　22) 在我的朋友面前,我希望你可以表现得比平常更疼爱我和紧张我的样子.

　　23) 我煮饭让你吃的时候,你不可以觉得是奉旨吃饭,一定要说好吃.

　　24) 琴棋书画各类运动唱歌写文章当中,希望你最少会有一样精通(打游戏机不算),其他的最好每一样都知道一点点.

　　25) 你要欣赏我的工作.

　　26) 大男人不等于霸道.

　　27) 温柔不等于没主见.

　　28) 潇洒不等于没交代.

　　29) 我煮完饭请你自动地去洗碗,我扫完地你就要去拖地.

　　30) 我喜欢你努力工作,但都要尽量抽时间陪我.

　　31) 不要老是在我问你会去那里比较好的时候说"随便",这不等于是你在迁就我,只表示你没有心思跟我约会.

　　32) 如果我有朱茵的身型,我不介意穿得像个性感尤物.

　　33) 如果我跟你说要减肥,其实最想听到你跟我说:"你一点儿都不胖,不用减肥啦,我喜欢就行了."

　　34) 你最好不要有任何女性朋友,红颜知己或契姐契妹之类的物体.

　　35) 我有男性朋友很正常.

　　36) 我希望你的女同事全部都是太太大婶丑女或肥婆.

　　37) 我很有兴趣想知道你跟你旧女友之间的事,愈详尽愈好.

　　38) 我有时候都会记着我的旧男朋友,以前暗恋过的男生,以及我喜欢的偶像明星.

　　39) 无论谈恋爱多久了,我都渴望你时常带给我惊喜.

　　40) 你要经常对我说"我爱你",否则我会假设你不爱我.

　　41) 十二岁以下的女孩才有权利打扮得可爱,其余年龄的女人有权利有可爱的性格!

　　42) 回应:不要在公众场合怪叫或大惊小怪)不要在公众场合对我呼呼吼吼又或是撇下我一人.

　　43) (回应:大庭广众害羞,不说话不是斯文)大庭广众说脏话不叫有型.

　　44) (回应:你打扮得太夸张跟我上街我会害怕)你完全不打扮跟我上街我更害怕.

　　45) 我做事情的时候教训我不要紧,最重要的是在那之后要哄我亲我.

　　46) 虽然已经有了你,但我还是希望有别的人追求.

　　47) 我发脾气的时候说不要再找我,其实不是要你不找我,而是要你哄我.

　　48) 其实我经常把你身边的女孩子作比较,是想你赞美我比她们好.

　　49) 口是心非是我的专长,尤其发脾气时大多数时候都是在说假话,不去就是去,不要就是要,不好就是好的意思.

　　50) 发脾气时要立刻哄我,不要给时间我让冷静,在职研究生考试，中国在职研究生，在职研究生报考条件其实我完全不需要时间冷静.

　　51) 我说过喜欢的东西,你不用全部都送给我.但最少在特别的日子送其中的一,两件给我,让我知道你有把我说过的放上心.

　　52) 女朋友说过的话最好要记得一点,不要随便假装听到.

　　53) 可以陪自己的朋友,但一定要重色轻友.

　　54) 我说有一首歌很动听的时候,希望你会留意歌词,因为事实上我是想凭歌寄意.

　　55) 当你做完运动(跑完步or打完波),请你不要走过来抱住我,你的汗味好臭.

　　56) 购物是女人的天性,请不要阻止或对我的购物行动有什么意见,最好时常资助一下我.

　　57) 我不介意为你按摩,但我也有疲累的时候,我也希望你为我按摩.

　　58) 在你的父母面前不要说我不会做家务.