如果新妈妈们在哺乳期的时候上火了还能给宝宝哺乳吗
?对于很多女性来说，在给宝宝喂奶的时候要非常注意自己的身体状况，因为会影响到乳汁质量，那么上火了还能喂奶吗
? 哺乳期出现轻微的上火的状况是可以喂奶的。不过妈妈应该注意饮食清淡，及时去火，不要让宝宝喝太多上火的热奶，如果新妈妈们没有及时去火，让宝宝喝了过多上火的奶的话，宝宝很有可能也会上火。那么，哺乳期妈妈上火了要怎么下火呢
? 1、喝莲子汤去心火
病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等
而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子
30克
(不去莲心
)，桅子
15克
(用纱布包扎
)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火
病症表现：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝
1付，煮至肝熟，吃菊花
30克
(用纱布包好
)，共肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔
而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉
30克，粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。
4、喝梨水去肝火
病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母
10克捣碎成末，梨
2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5、吃猪腰去肾火
病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰
2只，枸杞子、山萸肉各
15克，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
准妈妈在给宝宝喂奶期间要想预防出现上火除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定。多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品，这些都有一定的去火功效。
虽然在母乳喂养的过程中，新妈妈们可能会遇到各种各样的问题，比如少奶，涨奶，积奶等，很多新妈妈也会因此放弃母乳喂养。但是母乳不养不仅对宝宝有好处，多新妈妈也是有益处的，当新妈妈遇到这些问题的时候，可以请专业的催乳师进行催乳按摩来解决这些问题。接受过催乳师培训的人员多采用点、按、揉、拿等基本手法，以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，促进乳房毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，分泌出足够的乳汁，就可以让宝宝在第一时间能喝上营养健康的母乳。
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